Existem determinados hábitos que podem contribuir para o aparecimento ou persistência de manchas nos dentes, tais como beber café, sumos concentrados ou vinho tinto, comer chocolate e fumar, já que os pigmentos presentes nestes alimentos e bebidas podem alterar a cor do esmalte. Então como evitar o aparecimento de manchas indesejáveis nos dentes?

1. Evite alimentos com corantes

Evitar alimentos tais como café e chá, refrigerantes, sumos de algumas frutas (principalmente uva), vinhos tintos, molhos de soja ou inglês, molhos de tomate e beterraba.

2. Não fume

O hábito tabágico envolve libertação de nicotina, que provoca não só o escurecimento gengival por vasoconstrição como também o aparecimento de manchas amarelas ou acastanhadas nos dentes.

3. Evite a administração prolongada de antibióticos

Evitar a toma de antibióticos durante a fase de desenvolvimento dentário nas crianças (excepto se indicado expressamente pelo médico assistente). O uso prolongado de antibióticos como a tetraciclina provoca o aparecimento de manchas acastanhadas nos dentes.