Conhece o seu ritmo cardíaco? Os conselhos de um médico
A ativação deste músculo é desencadeada por um impulso elétrico que se origina, automaticamente, em células especializadas, a uma determinada frequência cardíaca (número de batimentos por minuto), dependente da gestão de um sistema regulador (sistema nervoso autónomo).
É de salientar a grande capacidade do coração pois se consideramos uma frequência cardíaca de 70 por minuto, representa um número de batimentos superior a 100.000 e um volume de sangue ejetado de cerca de 7.200 litros por dia.
As arritmias
Quando existe uma alteração na geração dos estímulos elétricos ou uma perturbação da condução deste impulso, ao longo do coração (bloqueios), surgem as arritmias que podem desencadear batimentos lentos, rápidos ou irregulares, traduzindo-se, habitualmente, em palpitações (sensação da alteração do batimento cardíaco). Por vezes podem não provocar sintomas ou manifestarem-se por outro tipo de queixas, tais como, cansaço, falta de ar, tonturas, dor torácica opressiva ou mesmo por desmaio.
As arritmias podem ser benignas, não traduzindo doença primária do coração, mas serem o reflexo do incumprimento de um estilo de vida saudável, como por exemplo, ausência de exercício regular com descondicionamento físico (inadaptação às exigências da vida dos dias de hoje), do consumo excessivo de álcool, da privação do sono.